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Simple burger de haricots rouges

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mystik
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y Simple burger de haricots rouges

Message par mystik le Lun 17 Nov 2014 - 14:53

Simple burger de haricots rouges

- Un reste de haricots rouges en boîte (environ 200g)
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- épices mexicaines Ducros
-sel poivre
- de la sauce tomate (2-3 cs)
- 1 cs de farine de riz (ou autre)

Mixer le tout.
Rajouter un peu de farine si la préparation vous semble trop liquide ou de la sauce tomate si au contraire elle vous parait trop compacte.

A l'aide d'un cercle, ou sans si vous n'en avez pas, faites des galettes directement dans une poêle.



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